Yessi Sastré, es una reconocida instructora de Zumba con una amplia trayectoria y logros al nivel personal.
A ella correspondió este sábado impartir la clase en la ya conocida y exitosa iniciativa conocida como Sábados Fitness, organizada por El Heraldo de Tabasco.
Lleva cinco años dando clases como instructora, además que tiene certificación en Zumba, así como también una certificación integral en Step, Ritmo Latino, Hi-Lo y entrenamiento funcional.
"También tengo talleres en Hidalgo, Cardio Chair y he dado clases en Cancún, Quintana Roo y en Villahermosa", comentó en entrevista.
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Consideró que la iniciativa Sandos Fitness es estupenda, para quienes deciden activarse físicamente, sobre todo porque durante la pandemia de COVID-19, mucha gente dejó de ejercitarse.
Me gusta porque es para todas las.personas que no tienen la posibilidad de pagar una clase o ir a un gimnasio, muy buena iniciativa.Yessi Sastré
Consideró que el hecho de hacer ejercicio tiene que ver con la salud, pero también con la estética.
"Todo va de la mano, porque muchas buscamos estar saludable y otras verde mejor, pero siempre como instructoras buscamos ambas cosas", apuntó.
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Aunque muchas personas lo hacen por distracción y eso conlleva a tener una buena rutina de vida.
