Los #SábadosFitness tuvieron otra sesión dinámica donde se incluyeron ritmos de cumbia, merengue, salsa, raggaeton y tipo performance. Ahora la instructora invitada fue Yeko AO.
Previo al inicio de los entrenamientos las asistentes ya se mostraban ansiosas por comenzar; en pequeños grupos estaban platicando esperando el comienzo de la jornada, que es una buena iniciativa de El Heraldo de Tabasco, expresó una de las participantes.
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El reportero de esta casa editorial antes de comenzar buscaba entrevistas para saber qué opinaban las entusiastas mujeres. La primera en dar una respuesta fue la que iba a dirigir la clase, Yeko AO, quien invitó al público en general: “Están a tiempo de venir a la clase y si no se pueden integrar, a las 8 de la mañana da inicio de manera puntual”.
El ejercicio, lo mejor de la vida: Asistente
Por otra parte Martha, una de las que iba a tomar parte en esta sesión dijo: “Lo mejor que pueda haber en la vida, nos motiva a seguir adelante, a tener buena salud sobre todo”.
Liliana, de la ranchería Anacleto Canabal, mencionó: “Nos parece excelente (la iniciativa de El Heraldo) y otras actividades alternativas para el que no quiere ir al gimnasio o algo en forma, pues es algo divertido y dinámico, y así de paso te ejercitas y estas saludable”.
Ya al comenzar la clase, se escucharon ritmos que exigían a las participantes moverse de manera dinámica, mientras la instructora les indicaba la intensidad; por momentos aumentaban el movimiento y de pronto iban bajando, de acuerdo a los que decía Yeko, que desde la tarima les marcaba qué ejercicios harían.
Al final todas se mostraban cansadas pero satisfechas por haber participado en los #SábadosFitness. De nueva cuenta la maestra de acondicionamiento fue abordada por el reportero, para saber su impresión de esta experiencia.
La clase estuvo fenomenal: Instructora
“La clase de hoy estuvo fenomenal, llena de adrenalina, de energía y de chicas positivas, fue una clase muy completa y pudimos manejar varios ritmos como son cumbia, mergengue, Salga, reggaeton y tipo Perfomance".
Detalló que independientemente de las asistentes, acudieron también miembros del club Fit Beauty que tiene como sede el parque de Atasta: “Ahí estamos en Atasta de lunes a viernes a las 7:00 de la noche"
Con una amplia carrera iniciada en el 2016, Yeko AO señaló que ha sido de mucho fruto, ya que ha ayudado a muchas mujeres a sumarse al deporte y mejorar físicamente: “Es un gran honor para mi llevar salud, alegría, bienes a la chicas”.
Lo importante son las ganas de mejorar
Hizo la invitación para que más mujeres se sumen a la actividad deportiva: “No importa la profesión, ni cómo estés físicamente, lo importante es tu actitud y las ganas de aprender y mejorar”.
Runners también acudieron
Previo al inicio de los #SábadosFitness, muy temprano a las 6:00 de la mañana, atletas tabasqueños instruidos por miembros de Runners Universal corrieron las calles aledañas a Tabasco 2000, completando un recorrido encabezado por Rafael Serrato.
