/ sábado 11 de junio de 2022

Así se vivieron los #SábadosFitness: Adrenalina al máximo: VIDEO

Ritmos de cumbia, merengue, salsa y reggaeton acompañaron la sesión de los #SábadosFitness

Los #SábadosFitness tuvieron otra sesión dinámica donde se incluyeron ritmos de cumbia, merengue, salsa, raggaeton y tipo performance. Ahora la instructora invitada fue Yeko AO.

Previo al inicio de los entrenamientos las asistentes ya se mostraban ansiosas por comenzar; en pequeños grupos estaban platicando esperando el comienzo de la jornada, que es una buena iniciativa de El Heraldo de Tabasco, expresó una de las participantes.

Te puede interesar: ¡Actívate en los Sábados Fitness de El Heraldo de Tabasco!

El reportero de esta casa editorial antes de comenzar buscaba entrevistas para saber qué opinaban las entusiastas mujeres. La primera en dar una respuesta fue la que iba a dirigir la clase, Yeko AO, quien invitó al público en general: “Están a tiempo de venir a la clase y si no se pueden integrar, a las 8 de la mañana da inicio de manera puntual”.

El ejercicio, lo mejor de la vida: Asistente

Por otra parte Martha, una de las que iba a tomar parte en esta sesión dijo: “Lo mejor que pueda haber en la vida, nos motiva a seguir adelante, a tener buena salud sobre todo”.

Liliana, de la ranchería Anacleto Canabal, mencionó: “Nos parece excelente (la iniciativa de El Heraldo) y otras actividades alternativas para el que no quiere ir al gimnasio o algo en forma, pues es algo divertido y dinámico, y así de paso te ejercitas y estas saludable”.

Ya al comenzar la clase, se escucharon ritmos que exigían a las participantes moverse de manera dinámica, mientras la instructora les indicaba la intensidad; por momentos aumentaban el movimiento y de pronto iban bajando, de acuerdo a los que decía Yeko, que desde la tarima les marcaba qué ejercicios harían.

Foto: Javier Chávez | El Heraldo de Tabasco

Al final todas se mostraban cansadas pero satisfechas por haber participado en los #SábadosFitness. De nueva cuenta la maestra de acondicionamiento fue abordada por el reportero, para saber su impresión de esta experiencia.

La clase estuvo fenomenal: Instructora

“La clase de hoy estuvo fenomenal, llena de adrenalina, de energía y de chicas positivas, fue una clase muy completa y pudimos manejar varios ritmos como son cumbia, mergengue, Salga, reggaeton y tipo Perfomance".

La instructora Yeko AO llenó de ambiente y energía la sesión de este Sábado Fitness. Foto: El Heraldo de Tabasco

Detalló que independientemente de las asistentes, acudieron también miembros del club Fit Beauty que tiene como sede el parque de Atasta: “Ahí estamos en Atasta de lunes a viernes a las 7:00 de la noche"

Con una amplia carrera iniciada en el 2016, Yeko AO señaló que ha sido de mucho fruto, ya que ha ayudado a muchas mujeres a sumarse al deporte y mejorar físicamente: “Es un gran honor para mi llevar salud, alegría, bienes a la chicas”.

Lo importante son las ganas de mejorar

Hizo la invitación para que más mujeres se sumen a la actividad deportiva: “No importa la profesión, ni cómo estés físicamente, lo importante es tu actitud y las ganas de aprender y mejorar”.

Las sesiones son completamente gratis y abierto para todo público. Foto: Javier Chávez | El Heraldo de Tabasco

Runners también acudieron

Previo al inicio de los #SábadosFitness, muy temprano a las 6:00 de la mañana, atletas tabasqueños instruidos por miembros de Runners Universal corrieron las calles aledañas a Tabasco 2000, completando un recorrido encabezado por Rafael Serrato.

Los #SábadosFitness tuvieron otra sesión dinámica donde se incluyeron ritmos de cumbia, merengue, salsa, raggaeton y tipo performance. Ahora la instructora invitada fue Yeko AO.

Previo al inicio de los entrenamientos las asistentes ya se mostraban ansiosas por comenzar; en pequeños grupos estaban platicando esperando el comienzo de la jornada, que es una buena iniciativa de El Heraldo de Tabasco, expresó una de las participantes.

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El reportero de esta casa editorial antes de comenzar buscaba entrevistas para saber qué opinaban las entusiastas mujeres. La primera en dar una respuesta fue la que iba a dirigir la clase, Yeko AO, quien invitó al público en general: “Están a tiempo de venir a la clase y si no se pueden integrar, a las 8 de la mañana da inicio de manera puntual”.

El ejercicio, lo mejor de la vida: Asistente

Por otra parte Martha, una de las que iba a tomar parte en esta sesión dijo: “Lo mejor que pueda haber en la vida, nos motiva a seguir adelante, a tener buena salud sobre todo”.

Liliana, de la ranchería Anacleto Canabal, mencionó: “Nos parece excelente (la iniciativa de El Heraldo) y otras actividades alternativas para el que no quiere ir al gimnasio o algo en forma, pues es algo divertido y dinámico, y así de paso te ejercitas y estas saludable”.

Ya al comenzar la clase, se escucharon ritmos que exigían a las participantes moverse de manera dinámica, mientras la instructora les indicaba la intensidad; por momentos aumentaban el movimiento y de pronto iban bajando, de acuerdo a los que decía Yeko, que desde la tarima les marcaba qué ejercicios harían.

Foto: Javier Chávez | El Heraldo de Tabasco

Al final todas se mostraban cansadas pero satisfechas por haber participado en los #SábadosFitness. De nueva cuenta la maestra de acondicionamiento fue abordada por el reportero, para saber su impresión de esta experiencia.

La clase estuvo fenomenal: Instructora

“La clase de hoy estuvo fenomenal, llena de adrenalina, de energía y de chicas positivas, fue una clase muy completa y pudimos manejar varios ritmos como son cumbia, mergengue, Salga, reggaeton y tipo Perfomance".

La instructora Yeko AO llenó de ambiente y energía la sesión de este Sábado Fitness. Foto: El Heraldo de Tabasco

Detalló que independientemente de las asistentes, acudieron también miembros del club Fit Beauty que tiene como sede el parque de Atasta: “Ahí estamos en Atasta de lunes a viernes a las 7:00 de la noche"

Con una amplia carrera iniciada en el 2016, Yeko AO señaló que ha sido de mucho fruto, ya que ha ayudado a muchas mujeres a sumarse al deporte y mejorar físicamente: “Es un gran honor para mi llevar salud, alegría, bienes a la chicas”.

Lo importante son las ganas de mejorar

Hizo la invitación para que más mujeres se sumen a la actividad deportiva: “No importa la profesión, ni cómo estés físicamente, lo importante es tu actitud y las ganas de aprender y mejorar”.

Las sesiones son completamente gratis y abierto para todo público. Foto: Javier Chávez | El Heraldo de Tabasco

Runners también acudieron

Previo al inicio de los #SábadosFitness, muy temprano a las 6:00 de la mañana, atletas tabasqueños instruidos por miembros de Runners Universal corrieron las calles aledañas a Tabasco 2000, completando un recorrido encabezado por Rafael Serrato.

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