/ sábado 7 de mayo de 2022

#SábadoFitness, diversión y acondicionamiento físico para todos

La actividad deportiva se realiza todos los sábados en la Plaza Heraldo con entrada libre

Con la toma de fotografía de las participantes, dio inicio el de #SábadoFitness en El Heraldo de Tabasco.

A como se lleva a cabo desde el pasado 9 de abril, esta jornada arrancó con la presencia de la instructora invitada Fátima Feria.

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El evento realizado por esta casa editorial tiene como finalidad promover y fomentar hábitos saludables entre la población.

La actividad abarca disciplinas de baile, combate, entrenamiento funcional, kick boxing, strong, entre otras. Foto: Iván Sánchez | El Heraldo de Tabasco

Durante una hora instructores de diferentes marcas impartirán una clase de activación física, abarcando disciplinas como baile fitness, fitness de combate, entrenamiento funcional, kick boxing, strong, entre otras.

También lee: [Video] Ayuno intermitente: un método eficaz para perder peso

Asimismo, se ofrecen pláticas sobre nutrición, salud, consejos si vas a entrenar por primera vez, ropa adecuada dependiendo el ejercicio que realizarás o el zapato deportivo más apropiado, entre otras recomendaciones.

aunque inició apenas hace unos momentos, contiúan llegando participantes, sobre todo mujeres a esta casa editorial ubicada en la avenida Adolfo Ruiz Cortines 1208 del fraccionamiento Oropeza.

además, pueden seguir a través de redes sociales y participar desde sus casas o desde donde se encuentren.

Galería:

Con la toma de fotografía de las participantes, dio inicio el de #SábadoFitness en El Heraldo de Tabasco.

A como se lleva a cabo desde el pasado 9 de abril, esta jornada arrancó con la presencia de la instructora invitada Fátima Feria.

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El evento realizado por esta casa editorial tiene como finalidad promover y fomentar hábitos saludables entre la población.

La actividad abarca disciplinas de baile, combate, entrenamiento funcional, kick boxing, strong, entre otras. Foto: Iván Sánchez | El Heraldo de Tabasco

Durante una hora instructores de diferentes marcas impartirán una clase de activación física, abarcando disciplinas como baile fitness, fitness de combate, entrenamiento funcional, kick boxing, strong, entre otras.

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Asimismo, se ofrecen pláticas sobre nutrición, salud, consejos si vas a entrenar por primera vez, ropa adecuada dependiendo el ejercicio que realizarás o el zapato deportivo más apropiado, entre otras recomendaciones.

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