Una hora de activación fitness fue la que se vivió este sábado en las instalaciones de El Heraldo de Tabasco, esto bajo la dirección de la instructora Lupita Madrazo.
Puntuales a la cita, damas tabasqueñas y también caballeros acudieron con el único objetivo de preparar su cuerpo y estar en forma, además de divertirse en las sesiones de los #SábadosFitness en las instalaciones de la Plaza Heraldo ubicadas sobre la avenida Adolfo Ruiz Cortines.
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“Trabajamos todo lo que es zumba, bailes, aeróbics y entrenamiento funcional”, comentó la instructora Lupita Madrazo al término de la clase.
Lupita Madrazo, entrenadora desde hace 10 años
Lupita Madrazo inició en el mundo del acondicionamiento físico desde hace 10 años debido por prescripción medica.
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Actualmente tiene ya 4 años de experiencia como instructora y cada día transmite sus conocimientos "yo comencé como alumna y de ahí empecé hacer ejercicio porque yo padecía obesidad y ya cuando estuve ahí me gustó, de ahí decidí volverme instructora”.
La instructora comentó que cuenta con certificaciones para que pueda desempeñar un papel adecuado para sus alumnas.
“Llevo varias certificaciones para poder brindar a la gente conocimientos que dan mis maestros y hacer un buen trabajo para que no se lesionen".
Directamente de Macuspana
Aunque nació en San Cristobal de las Casas, Chiapas, se ha arraigado en la entidad tabasqueña, especialmente en San Carlos, Macuspana.
“Llevo 12 años en Tabasco, exactamente en San Carlos, Macuspana; tengo muchas mujeres ahí, he levantado 3 grupos con mujeres de 20 hasta de 60 años. Mi grupo se llama Pasión y Ritmo”.
Aprovechen hacer ejercicio en El Heraldo de Tabasco
La instructora invitó a la gente para hacer ejercicio "los invito a que vengan a El Heraldo de Tabasco; niños jóvenes y adultos, mujeres y hombres, aquí no hay género ya que todos podemos activarnos. Les pido no nos quedemos en casa, es lo que no podemos hacer, ya que hay muchas enfermedades y hay que activarnos"
