/ sábado 21 de mayo de 2022

‘Pasión y Ritmo’, una opción para ponerse en forma en Tabasco

Este día tocó turno a la instructora Lupita Madrazo de tener la sesión de acondicionamiento físico como parte del programa Sábados Fitness de El Heraldo de Tabasco

Una hora de activación fitness fue la que se vivió este sábado en las instalaciones de El Heraldo de Tabasco, esto bajo la dirección de la instructora Lupita Madrazo.

Puntuales a la cita, damas tabasqueñas y también caballeros acudieron con el único objetivo de preparar su cuerpo y estar en forma, además de divertirse en las sesiones de los #SábadosFitness en las instalaciones de la Plaza Heraldo ubicadas sobre la avenida Adolfo Ruiz Cortines.

Te puede interesar: ¡Actívate en los Sábados Fitness de El Heraldo de Tabasco!

“Trabajamos todo lo que es zumba, bailes, aeróbics y entrenamiento funcional”, comentó la instructora Lupita Madrazo al término de la clase.

Lupita Madrazo, entrenadora desde hace 10 años

Lupita Madrazo inició en el mundo del acondicionamiento físico desde hace 10 años debido por prescripción medica.

Sigue leyendo: Motivan los #SábadosFitness a más tabasqueños a ejercitarse

Actualmente tiene ya 4 años de experiencia como instructora y cada día transmite sus conocimientos "yo comencé como alumna y de ahí empecé hacer ejercicio porque yo padecía obesidad y ya cuando estuve ahí me gustó, de ahí decidí volverme instructora”.

Gran ambiente se mantiene en cada una de las sesiones realizadas en la Plaza El Heraldo. Foto: Javier Chávez | El Heraldo de Tabasco

La instructora comentó que cuenta con certificaciones para que pueda desempeñar un papel adecuado para sus alumnas.

“Llevo varias certificaciones para poder brindar a la gente conocimientos que dan mis maestros y hacer un buen trabajo para que no se lesionen".

Foto: Javier Chávez | El Heraldo de Tabasco

Directamente de Macuspana

Aunque nació en San Cristobal de las Casas, Chiapas, se ha arraigado en la entidad tabasqueña, especialmente en San Carlos, Macuspana.

“Llevo 12 años en Tabasco, exactamente en San Carlos, Macuspana; tengo muchas mujeres ahí, he levantado 3 grupos con mujeres de 20 hasta de 60 años. Mi grupo se llama Pasión y Ritmo”.

Foto: Javier Chávez | El Heraldo de Tabasco


Aprovechen hacer ejercicio en El Heraldo de Tabasco

La instructora invitó a la gente para hacer ejercicio "los invito a que vengan a El Heraldo de Tabasco; niños jóvenes y adultos, mujeres y hombres, aquí no hay género ya que todos podemos activarnos. Les pido no nos quedemos en casa, es lo que no podemos hacer, ya que hay muchas enfermedades y hay que activarnos"

Una hora de activación fitness fue la que se vivió este sábado en las instalaciones de El Heraldo de Tabasco, esto bajo la dirección de la instructora Lupita Madrazo.

Puntuales a la cita, damas tabasqueñas y también caballeros acudieron con el único objetivo de preparar su cuerpo y estar en forma, además de divertirse en las sesiones de los #SábadosFitness en las instalaciones de la Plaza Heraldo ubicadas sobre la avenida Adolfo Ruiz Cortines.

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“Trabajamos todo lo que es zumba, bailes, aeróbics y entrenamiento funcional”, comentó la instructora Lupita Madrazo al término de la clase.

Lupita Madrazo, entrenadora desde hace 10 años

Lupita Madrazo inició en el mundo del acondicionamiento físico desde hace 10 años debido por prescripción medica.

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Actualmente tiene ya 4 años de experiencia como instructora y cada día transmite sus conocimientos "yo comencé como alumna y de ahí empecé hacer ejercicio porque yo padecía obesidad y ya cuando estuve ahí me gustó, de ahí decidí volverme instructora”.

Gran ambiente se mantiene en cada una de las sesiones realizadas en la Plaza El Heraldo. Foto: Javier Chávez | El Heraldo de Tabasco

La instructora comentó que cuenta con certificaciones para que pueda desempeñar un papel adecuado para sus alumnas.

“Llevo varias certificaciones para poder brindar a la gente conocimientos que dan mis maestros y hacer un buen trabajo para que no se lesionen".

Foto: Javier Chávez | El Heraldo de Tabasco

Directamente de Macuspana

Aunque nació en San Cristobal de las Casas, Chiapas, se ha arraigado en la entidad tabasqueña, especialmente en San Carlos, Macuspana.

“Llevo 12 años en Tabasco, exactamente en San Carlos, Macuspana; tengo muchas mujeres ahí, he levantado 3 grupos con mujeres de 20 hasta de 60 años. Mi grupo se llama Pasión y Ritmo”.

Foto: Javier Chávez | El Heraldo de Tabasco


Aprovechen hacer ejercicio en El Heraldo de Tabasco

La instructora invitó a la gente para hacer ejercicio "los invito a que vengan a El Heraldo de Tabasco; niños jóvenes y adultos, mujeres y hombres, aquí no hay género ya que todos podemos activarnos. Les pido no nos quedemos en casa, es lo que no podemos hacer, ya que hay muchas enfermedades y hay que activarnos"

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