Entusiasmo y horas de derroche de energía se vivieron este día durante la acostumbrada jornada de los #SábadosFitness, en las instalaciones de El Heraldo de Tabasco.
Bajo la batuta de las entrenadoras oficiales de MM Fitness México y Elemments Mix Training, Ivette Alejandra Guerrero Ramirez, Emily Paola Camacho García y Virginia Jiménez Zacarías, los asistentes realizaron diversas rutinas de ejercicios al compás de la música.
Incluso, unas pequeñas que gustan de ejercitarse al ritmo de sus temas favoritos formaron parte de este activo grupo de fitness.
En entrevista, Camacho García indicó que en esta clase se estrenaron los más recientes tracks.
"Este mix se basó en puro cardio, en la sensación de pasarse la clase corriendo, siempre en movimiento, sin detenerse", dijo.
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Además -añadió- los power mix, dónde mezclamos isometría, que es hacer un movimiento y quedarse, recuperarse, y la biometría dónde agregamos el impulso para aumentar la dificultad del movimiento.
Expuso que hubo una excelente participación de los alumnos, una jornada con mucha motivación y una mezcla de energía y entusiasmo.
Al término de la clase celebraron con risas y aplausos por un día más de actividad y una vida saludable.
