A pesar de los constantes llamados de las autoridades de salud para evitar el golpe de calor y la exposición prolongada al sol, las altas temperaturas que se registran en Tabasco este fin de semana empiezan a causar afectaciones a la salud de los tabasqueños, situando a la entidad a la cabeza a nivel nacional en cuanto a casos de golpe de calor y deshidratación.
De acuerdo a información de la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud, durante la temporada 2021 el grupo de edad más afectado fue el de 45 a 64 años, pero en la actual son las personas menores de 44 años las que más han resentido las temperaturas naturales extremas.
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En lo que va de este año, con corte a la semana 13 se han notificado 31 casos de daños a la salud asociados al clima actual, incluida una defunción en el estado de Campeche.
En lo que respecta a Tabasco, hay 17 personas que sufrieron golpe de calor y dos más, deshidratación; también hay reportes en Veracruz, Yucatán, Campeche, Guanajuato, Jalisco y Oaxaca.
Ante esta situación, la Dirección General de Promoción de la Salud emitió los siguientes sencillos consejos para mantener una buena salud durante la temporada de calor.
1. Tomar al menos 2 litros de agua embotellada, hervida o desinfectada frecuentemente para mantenerse hidratado.
2. Evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11:00 a 15:00 hrs. que es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos.
3. Utilizar ropa ligera y de colores claros.
4. Al salir a la calle utilizar gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar.
5. Procurar permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados 6. Ventilar el automóvil antes de subirse, en esta temporada es normal que se acumule el calor.
7. Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar alimentos, y después de ir al baño.
