La despersonalización-desrealización está entre nosotros desde hace mucho tiempo y pocos lo saben. Después de la ansiedad y la depresión, este trastorno se mantiene de manera silenciosa. Rosny Hernández López, activista de la prevención del suicidio señala que son muy pocos los ejemplos de este trastorno que existen en la entidad, e incluso el INEGI no tiene estadísticas exactas al respecto.
El especialista comenta acerca de la despersonalización-desrealización que “tiene que ver actualmente con esta parte de verse desde afuera; significa que las personas van a un lugar, pero es como si no estuviesen\u0010; ahora lo estoy viendo con muchos amigos e inclusive con vecinos y familiares, a quienes les está dando ese trastorno y que los hace que pierdan la dirección y el rumbo; de hecho, muchos de ellos tienen insomnio, o inclusive en casos muy graves tienden a salirse a las calles y caminar de una manera desordenada”
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El psicólogo tabasqueño señala que el trastorno no respeta edad, ni condición social. “Le puede dar a cualquiera porque, volvemos a lo mismo, son muchos los casos en los que el Covid-19 les afectó, y a pesar de que ya tiene el mismo impacto que en meses anteriores, sigue habiendo personas contagiadas e inclusive hay quienes pese a que ya se contagiaron, se vuelven a enfermar, lo que propicia el problema”.
Daño a la memoria
El especialista puntualizó que una de las características de este trastorno es “la pérdida de la memoria, insomnio, descuidan su alimentación y es ahí donde se necesita ir con un profesional, ya sea un psiquiatra o en este caso con un psicólogo, ya hay casos un poco más grave o más violentos y se le debe poder la atención necesaria”
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Hay un caso en Jalpa de Méndez
Uno de los pocos casos que se conoce de este padecimiento se registra en Jalpa de Méndez, en donde a una joven madre de familia, a la que llamaremos 'Ana’, se le ha detectado el trastorno de despersonalización-desrealización; la situación no ha sido fácil, ya que es de escasos recursos y requiere medicamento, mismo que es muy caro y se adquiere por prescripción médica.
Durante las 24 horas del día, Ana necesita de una persona que esté con ella cuidándola, lo que no ha resultado nada fácil ya que es madre de un niño que estudia la primaria, y de un momento a otro tiene que enfrentar la vida de otra manera. Si bien la depresión y la ansiedad ya está identificada como la antesala de un suicidio, el trastorno de despersonalización no existe como tal ante las instituciones médicas del estado.
Rosny Hernández refirió que aunque muchos especialistas se han metido de lleno a tocar temas que tienen que ver con la salud mental, no cualquiera tiene el tacto para hacerlo. El entrevistado, quién es psicólogo de profesión, lleva cuatro años caminando a nivel nacional en contra del suicidio, y conoce cómo tratar la ansiedad y la depresión, y también ya que le ha tocado muy de cerca conocer personas con el trastorno de despersonalización-desrealización.
Es necesario acudir al psicólogo
El especialista remarcó que es clave la visita a un psicólogo que pueda atender de manera puntual alguna problemática que se vaya observando con una persona, porque a como ocurre con toda enfermedad, la prevención es clave para lograr un resultado favorable. El tiempo de recuperación es variable: Puede ser de días, semanas y meses, aunque también hay los casos extremos en los que es necesario mantener a la persona medicada por un buen tiempo.
No hay estadísticas claras
Sobre la cantidad de tabasqueños que podrían sufrir el trastorno de despersonalización-desrealización, Rosny Hernández dijo: “Hasta ahorita no se conoce mucho del tema y no hay una estadística, pero por eso digo yo que si Secretaría de Salud empieza a trabajar desde los centros de salud de las comunidades, ahí se va a destapar una cifra importante de las personas que padezcan este tipo de problemas".
Expuso que el principal obstáculo para atender el padecimiento, es la capacidad económica de la persona, ya que es necesario visitar a un especialista: “Muchos no tienen los recursos y no pueden hacer una consulta privada. Esas estadísticas se quedan ocultas y no se saben " Ejemplificó que si en el Cobatab no se hubiera hecho un tamizaje, "no se hubiera sabido cuántos chicos tienen esa tendencia suicida"
Páginas especializadas en temas de psicología como Neopraxis, recomiendan la psicoterapia para tratar trastornos mentales y emocionales, utilizando técnicas psicológicas diseñadas para ayudar a una persona a reconocer y comunicar mejor sus pensamientos.
Aunque en menor medida, se enfoca a los medicamentos y puntualiza que generalmente, no se usan para tratar los trastornos disociativos (mentales). Pero destaca que, si una persona con un trastorno disociativo también sufre de depresión o ansiedad, podría tener mejoría con un medicamento antidepresivo o ansiolítico (medicamento para la ansiedad). Tanto la psicoterapia como los medicamentos, son la clave para salir avantes en el tratamiento de un paciente que sufre este problema.
Un trastorno perturbador e incapacitante
Respecto al trastorno de despersonalización-desrealización, la tanatóloga Blanca Estela de la Cruz explicó que aunque los sentimientos que provoca este padecimiento no necesariamente son un motivo de preocupación, sí pueden resultar perturbadores, atemorizantes e incapacitantes.
El trastorno de despersonalización- desrealización sucede cuando sientes en forma persistente o en repetidas oportunidades que te observas a ti mismo desde afuera de tu cuerpo, o sientes que las cosas que te rodean no son reales, o ambos. Las sensaciones de despersonalización y desrealización pueden resultar perturbadoras y es posible que sientas que estás en un sueño.
Muchas personas tienen una experiencia pasajera de despersonalización o desrealización en algún momento de sus vidas. Sin embargo, cuando estas sensaciones siguen apareciendo o nunca desaparecen del todo y afectan tu capacidad de desenvolverte, se considera que padeces un trastorno de despersonalización-desrealización. Este trastorno es más frecuente en personas que han atravesado experiencias traumáticas.
El trastorno de despersonalización- desrealización puede ser intenso e interferir en las relaciones, el trabajo y otras actividades cotidianas. El principal tratamiento para el trastorno de despersonalización-desrealización es la terapia de comunicación (psicoterapia), aunque a veces también se utilizan medicamentos.
Síntomas
Los episodios persistentes y recurrentes de despersonalización o desrealización, o ambos, ocasionan angustia y problemas para rendir en el trabajo, en la escuela o en otras áreas importantes de la vida. Durante estos episodios, estás consciente de que tu sentido de desconexión es solo una sensación y no una realidad. Es probable que la experiencia y los sentimientos del trastorno sean difíciles de describir. La preocupación por «volverse loco» puede hacer que te preocupes por comprobar si existes y determinar qué es verdaderamente real.
Los síntomas suelen comenzar a mediados o en los últimos años de la adolescencia, o en la primera etapa de la adultez. El trastorno de despersonalización y desrealización es poco frecuente en niños y adultos mayores.
Síntomas de despersonalización
Los síntomas de despersonalización son:
- 1.- Sentimientos de que eres un observador externo de tus pensamientos, sentimientos, tu cuerpo o partes del cuerpo, por ejemplo, como si estuvieras flotando en el aire encima de ti mismo.
- 2.- Sensación de que eres como un robot o no tienes control del habla o de los movimientos La sensación de que el cuerpo, las piernas o los brazos parecen distorsionados, agrandados o encogidos, o que la cabeza está envuelta en algodón.
- 3.- Entumecimiento emocional o físico de los sentidos o las respuestas al mundo que te rodea Sensación de que los recuerdos carecen de emoción y que pueden o no ser tus propios recuerdos.
Síntomas de desrealización
Los síntomas de desrealización comprenden:
- 1.- Sentimientos de estar aislado o no familiarizado con el entorno, por ejemplo, como si estuvieras viviendo en una película o en un sueño.
- 2.- Sentirte emocionalmente desconectado de las personas que te importan, como si estuvieras separado de ellas por una pared de cristal.
- 3.- Entorno que parece distorsionado, borroso, incoloro, bidimensional o artificial, o una consciencia y claridad intensificadas del entorno.
- 4.- Distorsiones en la percepción del tiempo, como sentir que acontecimientos recientes son distantes en el pasado.
- 5.- Distorsiones de la distancia, el tamaño y la forma de los objetos.
Los episodios del trastorno de despersonalización-desrealización pueden durar horas, días, semanas o incluso meses a la vez. En algunas personas, estos episodios se convierten en sentimientos constantes de despersonalización o desrealización que mejoran o empeoran periódicamente.
Cuando consultar al médico
Los sentimientos pasajeros de despersonalización o de desrealización son frecuentes y no son necesariamente un motivo de preocupación. Pero los sentimientos constantes o intensos de desconexión y distorsión del entorno son un signo de trastorno de despersonalización- desrealización u otro trastorno físico o de salud mental. Consulta al médico si tienes sentimientos de despersonalización o de desrealización que tienen estas características:
- 1.- Te alteran o perturban emocionalmente.
- 2.- No desaparecen o son recurrentes
- 3.- Interfieren con el trabajo, las relaciones o las actividades diarias.
No se comprende bien la causa exacta del trastorno de despersonalización-desrealización. Algunas personas pueden ser más vulnerables a sufrir despersonalización y desrealización que otras, posiblemente debido a factores genéticos y ambientales. Los estados de estrés y miedo intensificados pueden desencadenar episodios. Los síntomas del trastorno de despersonalización-desrealización pueden estar relacionados con traumas de la infancia u otras situaciones o sucesos que causan trauma o estrés emocional grave.
Factores de riesgo
Los factores que pueden aumentar el riesgo de tener trastorno de despersonalización- desrealización comprenden:
- 1.- Ciertas características de la personalidad que hacen que quieras evitar o negar situaciones difíciles, o que te resulte complicado adaptarte a ellas.
- 2.- Un trauma grave durante la infancia o la adultez, como sufrir o presenciar un suceso traumático o abuso.
- 3.- Estrés intenso, como problemas importantes de pareja, financieros o laborales.
- 4.- Depresión o ansiedad, en especial, depresión grave o prolongada, o ansiedad con ataques de pánico.
- 5.- Consumo de drogas recreativas, que puede desencadenar episodios de despersonalización o desrealización.
Complicaciones:
Los episodios de despersonalización o de desrealización pueden ser atemorizantes e incapacitantes. Pueden causar lo siguiente:
- 1.- Dificultad para concentrarse en las tareas o para recordar cuestiones.
- 2.- Interferencia con el trabajo y con otras actividades diarias.
- 3.- Problemas en la relación con tu familia y con tus amigos.
- 4.- Ansiedad o depresión
- 5.- Sensación de desesperanza.
Con información de Carmen Ravelo
