/ sábado 11 de julio de 2020

#Video | Cuarentena, mascotas y ejercicios, todo es posible

Las rutinas de ejercicios para tu mejor amigo fomentan un óptimo estado de ánimo y ten por seguro que te vas a divertir

El encierro prolongado debido a la cuarentena afecta a nuestras mascotas tanto como a nosotros, los perros son los principales afectados ya que deben eliminar de forma cortante sus actividades físicas diarias que le dan la facilidad de poder drenar esa energía extra que generalmente tienen en el transcurso del día lo que en muchas ocasiones puede provocar episodios de estrés o ansiedad y por lo tanto cambio en su conducta lo cual debemos cuidar en su totalidad y más cuando se tienen a los pequeños en casa.

Las rutinas para nuestros perros pueden ser de gran ayuda durante este tipo de situaciones donde el confinamiento sea parcial o total, por ejemplo idear un circuito de trabajo para los perros que fomente una solida distracción será la mejor, veamos qué tipo de rutinas o ejercicios podemos utilizar para mantener una salud adecuada en nuestros perros durante esta cuarentena.

Los ejercicios se pueden realizar incluso dentro de casa.

IDEAS DIVERTIDAS

  • Camino de obstáculos: siempre es de utilidad el poder permitirse un poco de espacio y tiempo para canalizar las actividades de nuestro perro, por ejemplo las pistas de obstáculos son algo de muchas ayuda, solo necesitas un patio trasero o en caso de perros de raza pequeña bastara con armarlo en la sala, consiste básicamente en poner obstáculos donde debas guiarlo bien sea con su correa y collar o simplemente con tu voz de forma que la distracción del perro sea total y libere el estrés.
  • Luchas pasivas: los perros son animales que pueden comunicarse de forma muy física, una lamida o un leve apretón con su boca te da a entender que desean algo e incluso cuando están con otros perros jóvenes este tipo de juegos es habitual, puedes unirte a la diversión y crear un espacio acolchado para ti y tu perro, puedes utilizar protectores de espuma en tus brazos y jugar con él a las luchas.
  • Atrapadas en el aire: esta es otra genial manera de poder hacer ejercicio con tu mascota, el generar una rutina compartida te dará una oportunidad de mantenerte en forma y poder ofrecerle actividad física a tu mascota, las atrapadas en el aire son perfectas para esto, arroba una pelota mientras tú haces saltos de piernas abiertas, trata de compaginarlas con la de tu mascota para que se esfuerce al máximo.
  • Estiramientos y entrenamiento canino: estas rutinas son perfectas para ambos, puedes planear ejercicios como flexiones, sentadillas e incluso promover entrenamiento canino como rodamientos e incluso saludos a dos patas para darle actividad a tu perro, en el caso de las flexiones indícale que debe estar agachado, tu perro aprenderá no solo a escucharte y obedecerte sino que estará en actividad física.

Es importante el poder observar el comportamiento de nuestras mascotas durante nuestra cuarentena, aunque en algunos países del mundo el aislamiento no es total y aun se puede circular por las calles con precauciones es prudente mantenerse en casa al igual que nuestros peludos.

Controlar la comida de tu mascota también es importante, este es uno de los motivos más importantes al momento de hacer las rutinas de ejercicios ya que durante estos periodos largos de inactividad el peso de tu perro puede aumentar lo cual no es para nada saludable.

Así que aprovecha el tiempo con tu mejor amigo y mientras lo ejercitas, te ejercitas tú y ambos se divierten.

Con información de Centralvet.cl

Hacer ejercicios con tu mascota es tan fácil, mira aquí:

El encierro prolongado debido a la cuarentena afecta a nuestras mascotas tanto como a nosotros, los perros son los principales afectados ya que deben eliminar de forma cortante sus actividades físicas diarias que le dan la facilidad de poder drenar esa energía extra que generalmente tienen en el transcurso del día lo que en muchas ocasiones puede provocar episodios de estrés o ansiedad y por lo tanto cambio en su conducta lo cual debemos cuidar en su totalidad y más cuando se tienen a los pequeños en casa.

Las rutinas para nuestros perros pueden ser de gran ayuda durante este tipo de situaciones donde el confinamiento sea parcial o total, por ejemplo idear un circuito de trabajo para los perros que fomente una solida distracción será la mejor, veamos qué tipo de rutinas o ejercicios podemos utilizar para mantener una salud adecuada en nuestros perros durante esta cuarentena.

Los ejercicios se pueden realizar incluso dentro de casa.

IDEAS DIVERTIDAS

  • Camino de obstáculos: siempre es de utilidad el poder permitirse un poco de espacio y tiempo para canalizar las actividades de nuestro perro, por ejemplo las pistas de obstáculos son algo de muchas ayuda, solo necesitas un patio trasero o en caso de perros de raza pequeña bastara con armarlo en la sala, consiste básicamente en poner obstáculos donde debas guiarlo bien sea con su correa y collar o simplemente con tu voz de forma que la distracción del perro sea total y libere el estrés.
  • Luchas pasivas: los perros son animales que pueden comunicarse de forma muy física, una lamida o un leve apretón con su boca te da a entender que desean algo e incluso cuando están con otros perros jóvenes este tipo de juegos es habitual, puedes unirte a la diversión y crear un espacio acolchado para ti y tu perro, puedes utilizar protectores de espuma en tus brazos y jugar con él a las luchas.
  • Atrapadas en el aire: esta es otra genial manera de poder hacer ejercicio con tu mascota, el generar una rutina compartida te dará una oportunidad de mantenerte en forma y poder ofrecerle actividad física a tu mascota, las atrapadas en el aire son perfectas para esto, arroba una pelota mientras tú haces saltos de piernas abiertas, trata de compaginarlas con la de tu mascota para que se esfuerce al máximo.
  • Estiramientos y entrenamiento canino: estas rutinas son perfectas para ambos, puedes planear ejercicios como flexiones, sentadillas e incluso promover entrenamiento canino como rodamientos e incluso saludos a dos patas para darle actividad a tu perro, en el caso de las flexiones indícale que debe estar agachado, tu perro aprenderá no solo a escucharte y obedecerte sino que estará en actividad física.

Es importante el poder observar el comportamiento de nuestras mascotas durante nuestra cuarentena, aunque en algunos países del mundo el aislamiento no es total y aun se puede circular por las calles con precauciones es prudente mantenerse en casa al igual que nuestros peludos.

Controlar la comida de tu mascota también es importante, este es uno de los motivos más importantes al momento de hacer las rutinas de ejercicios ya que durante estos periodos largos de inactividad el peso de tu perro puede aumentar lo cual no es para nada saludable.

Así que aprovecha el tiempo con tu mejor amigo y mientras lo ejercitas, te ejercitas tú y ambos se divierten.

Con información de Centralvet.cl

Hacer ejercicios con tu mascota es tan fácil, mira aquí:

Local

[Video] Arriba Sedena con víveres a Siglo XXI, Macuspana

Pobladores señalaron que es el primer apoyo que reciben tras haber sido afectados por las inundaciones

Local

Desconoce Salud cifra de reinfectados de Covid-19 en Tabasco

Silvia Roldán señaló que se requieren estudios y parámetros que no han sido establecidos

Local

Perseguirá Hacienda la evasión fiscal con todo el rigor 

El titular de esta dependencia a nivel federal argumentó que las acciones que se implementen serán para combatir la corrupción no a los empresarios

Doble Vía

#Virales | Chócala cuate, pensó la niña al ver al sacerdote

La menor cuando vio que el cura levantó la mano, interpretó el movimiento como un saludo en lugar de una bendición

Local

Triunfa "El enemigo común" en exposición fotográfica de la UJAT

La obra del reportero gráfico de El Heraldo de Tabasco, Luis Iván Sánchez, retrata la unidad de todos ante la pandemia del Covid-19

Local

Imparten videoconferencia sobre los primeros templos en Tabasco

Durante la ponencia virtual, Daniela Maimone Moroni señaló que las ermitas de seto y guano ya existían antes de que se construyeran edificios de mampostería

Local

Determinarán causas de accidente en helicóptero de la Marina

Este jueves fue trasladado a la Quinta Zona Naval con sede en Frontera Centla, donde le harán inspecciones sobre las posibles fallas

Política

Alianza Federalista alista mega pronunciamiento contra autoritarismo

Los diez estados que conforman la Alianza alistan un mega pronunciamiento simultáneo en defensa del presupuesto de cada entidad y exigiendo respeto y trato justo

Local

Audiencias remotas en Tabasco, otra medida contra el Covid

En la entidad ya se están llevando a cabo juicios conciliatorios, juntas de herederos y llevando divorcios entre otros, a través de las nuevas tecnologías